Afgelopen zomer wilde mijn zoon, die nu 9 jaar oud is, graag zwemles nemen. Na het lezen van online recensies en het horen van vrienden besloten we ons in te schrijven voor lessen bij een zwembad bij ons in de buurt. Leren zwemmen is iets dat de meeste mensen uiteindelijk doen en met de leeftijd neemt het risico op verdrinking toe. Het is dus altijd een goed idee om je kind te laten leren in een omgeving die veilige praktijken en gewoonten versterkt. Omdat mijn zoon niemand in de buurt kende die hem les kon geven, hadden we geen andere keuze dan meer dan 30 minuten heen en weer te rijden om hem de nodige lessen te geven. Dit was ook niet de eerste keer dat ik les kreeg, dus ik wist precies wat ik kon verwachten toen het mijn beurt was.
Wat je moet weten voordat je je eigen lessen neemt
Als je de sprong wilt wagen en jezelf wilt leren zwemmen, zijn er een paar dingen waar je rekening mee moet houden.
Ten eerste moet je ervoor zorgen dat je toegang hebt tot een zwembad met een ondiep gedeelte en een duikplank. U kunt leren zwemmen in een zwembad, maar om veiligheidsredenen is het belangrijk dat u het in een zwembad met een ondiep gedeelte leert. Als u een ouder bent, is het belangrijk te bedenken dat u niet alles weet over lesgeven. Als je vragen of zorgen hebt, aarzel dan niet om je instructeur te vragen. Ten slotte, als u les neemt voor uw kind, bedenk dan dat hij of zij op een bepaalde leeftijd wel klaar is om te leren, maar niet klaar is om alles te doen wat een leraar van hem of haar vraagt. Sommige 9-jarigen zijn klaar om te leren zwemmen, maar ze zijn nog niet klaar om uit hun pyjama te komen en in het zwembad te liggen.
De uitrusting die je nodig hebt
Dit is wat je nodig hebt: Wetsuit – Je moet een wetsuit dragen als je gaat zwemmen, zelfs als het warm is. Het water in een zwembad kan koud zijn en je moet geïsoleerd zijn om te voorkomen dat je bevriest. Zwembroek – Je hebt geen mooi pak nodig, maar wel een zwembroek. Misschien wil je ook een zwemshort voor als je benen moe worden of nat. Zwemschoenen – Je zult veel in en uit het water gaan, dus heb je slipvaste schoenen nodig. Deze kun je in bijna elke plaatselijke sportzaak kopen. Omdat ik en mijn zoon zamen gingen lessen, wilde mijn zoon dat wij matchende zwembroeken hadden. Wij zijn daarom gegaan naar een vader en zoon zwembroek winkel.
Het leerproces: Hoe onze ervaring was
Toen we aankwamen bij een zwembad, werden we begroet door een vriendelijke vertegenwoordiger die ons een overzicht gaf van wat we konden verwachten tijdens onze les. We kregen elk een badmuts en een rondleiding door het zwembad. een zwembad is een chique winkel met een Californische sfeer. Vervolgens werden we naar de kamer van onze instructeur gebracht, met een groot scherm, een pooltafel en een bank. Onze instructeur, een van de mede-eigenaars van een zwembad, vertelde ons iets over haarzelf en het bedrijf. Daarna gingen we aan de slag, en na een snelle veiligheidsles werden we alleen gelaten om elkaar te leren kennen. Mijn zoon en ik maakten een pitcher's mitt van twee plastic bekers en gooiden een paar keer. En toen was het mijn beurt. Ik kreeg te zien hoe ik in het zwembad moest komen, hoe ik mijn wetsuit moest aantrekken en vervolgens hoe ik in het zwembad moest komen. Het was eerst een beetje onwennig, maar niet zo erg. Nadat ik gewend was geraakt aan het gevoel van zwemmen in het wetsuit, werd me getoond hoe ik een paar basisslagen moest maken en hoe ik moest trappen. Er werd me ook getoond hoe ik de zwembadtrap moest gebruiken, wat handig was toen ik klaar was. Hierna kregen we de kans om uit het zwembad te komen, ons om te kleden en een hapje te eten. Daarna gingen we terug het zwembad in, en deed ik hetzelfde opwarmingsproces. Deze keer was ik in het zwembad met mijn zoon, die toen 9 jaar oud was. Ik kon hem enkele van de slagen laten zien die ik kende en met hem praten over wat we net hadden geleerd. Na een tijdje was het mijn beurt om wat slagen te maken. We maakten weer een werpershandschoen van twee bekers en gooiden een paar keer.
Laatste gedachten
Zwemmen is een geweldige cardiotraining, en het is een uitstekende manier om in vorm te komen en gezond te blijven als je ouder wordt. Er zijn veel voordelen verbonden aan leren zwemmen, waaronder het feit dat het het risico op verdrinking vermindert. Als uw kind zwemvaardigheden wil leren en dat in een veilige omgeving wil doen, moet u absoluut zwemles proberen. Er zijn veel verschillende soorten zwemlessen, en ze kunnen een geweldige manier zijn om te voldoen aan de lessen die uw kind nodig heeft en de zwemvaardigheden te krijgen die ze willen in een korte, gerichte periode.